Rien ne vous pr\u00e9pare vraiment \u00e0 ce qui va suivre. Vous avez peut-\u00eatre parl\u00e9 \u00e0 des membres de votre famille ou \u00e0 des amis qui ont eu des b\u00e9b\u00e9s ou peut-\u00eatre que vous n’avez vu que ce qui se passe dans les films, mais chaque situation est tellement unique que vous devez vraiment vous pr\u00e9parer \u00e0 VOTRE post-partum.<\/p>\n\n\n\n
Alors, comment s’y prendre vraiment ? Eh bien, vous pouvez le faire comme un plan de naissance. Quels sont vos souhaits, que voulez-vous et que ne voulez-vous pas ? Qui pensez-vous avoir autour de vous ? Faites une liste des t\u00e2ches les plus importantes parce que, croyez-moi, lorsque ce nouveau-n\u00e9 est attach\u00e9 \u00e0 vous chaque heure de la journ\u00e9e, ce n’est pas le moment de savoir qui va faire la cuisine et qui va faire le m\u00e9nage. <\/p>\n\n\n\n
J’ai fait une liste de questions \u00e0 vous poser lorsque vous planifiez votre post-partum :<\/p>\n\n\n\n
Peut-on engager une doula pour le post-partum ? (Je vous le recommande fortement)<\/p>\n\n\n\n
\u00c0 qui de notre groupe social pouvons-nous demander de l’aide ? (Ici, je vous recommande d’\u00eatre tr\u00e8s difficile, car vous voulez \u00eatre entour\u00e9 de personnes qui vous soutiendront simplement dans VOS d\u00e9cisions)<\/p>\n\n\n\n
Qui peut cuisiner pour nous ? Peut-on nous faire livrer des repas pendant les premi\u00e8res semaines ?<\/p>\n\n\n\n
Quelle partie de la maison est la plus importante \u00e0 garder propre ? Ne vous concentrez que sur quelques pi\u00e8ces\/espaces.<\/p>\n\n\n\n
S’il y a un enfant plus \u00e2g\u00e9, comment pouvons-nous le divertir et prendre soin de lui ? (article de blogue \u00e0 venir sur ce sujet !)<\/p>\n\n\n\n
\u00c0 qui pouvons-nous demander de faire des courses pour nous si n\u00e9cessaire ?<\/p>\n\n\n\n
Qui va nourrir le b\u00e9b\u00e9 pendant la nuit ?<\/p>\n\n\n\n
Qui changera les couches de b\u00e9b\u00e9 pendant la nuit ?<\/p>\n\n\n\n
Y a-t-il des traditions ou des activit\u00e9s culturelles que vous voudrez faire avec votre b\u00e9b\u00e9 ?<\/p>\n\n\n\n
Connaissez-vous les signes et les sympt\u00f4mes de la d\u00e9pression post-partum ? Pr\u00e9voyez ce que vous ferez si vous ou votre partenaire commencez \u00e0 voir des signes.<\/p>\n\n\n\n
Il y a vraiment beaucoup d’autres questions que vous pouvez vous poser pour planifier un meilleur post-partum, mais beaucoup d’entre elles seront personnelles pour vous et votre famille. Examinez votre vie quotidienne normale et essayez de penser \u00e0 toutes les choses qui vont changer ou que vous devrez peut-\u00eatre faire diff\u00e9remment.<\/p>\n\n\n\n
Je vous recommande vivement de le faire avec une doula avant l’accouchement. Si je suis votre doula, nous examinerons cela ensemble et nous \u00e9tablirons un plan. Il est bon d’avoir un point de vue ext\u00e9rieur lorsque l’on fait des plans comme celui-ci, en particulier de la part d’une doula, parce que nous savons ce qui peut arriver et nous avons vu dans diff\u00e9rentes familles ce qui a fonctionn\u00e9 et ce qui n’a pas fonctionn\u00e9. Alors, contactez-moi et nous pourrons discuter de mes services ou m\u00eame simplement planifier une discussion pour jaser de votre post-partum.<\/p>\n\n\n\n
\u00c0 bient\u00f4t !<\/p>\n\n\n\n
Ka\u00eblla<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
On parle toujours du fameux plan de naissance, mais pense-t-on jamais \u00e0 ce qui va suivre ? La r\u00e9alit\u00e9 est qu’apr\u00e8s l’accouchement, vous rentrerez tr\u00e8s probablement chez vous avec un tout nouveau b\u00e9b\u00e9 et une vie tr\u00e8s chang\u00e9e.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":812,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-886","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-post-partum"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kaellaladoula.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/886","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kaellaladoula.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kaellaladoula.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kaellaladoula.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kaellaladoula.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=886"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kaellaladoula.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/886\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":887,"href":"https:\/\/kaellaladoula.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/886\/revisions\/887"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kaellaladoula.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/812"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kaellaladoula.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=886"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kaellaladoula.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=886"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kaellaladoula.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=886"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}